Alina Pawela

Mówią, że przeznaczenia nikt nie zmieni. To prawda, ale nie wszystko jest zapisane gdzieś w gwiazdach. Resztę tworzy sam człowiek. Sam kreuje swoją rzeczywistość, układa codzienność, pisze scenariusz swojego życia, nie wszystko jest zapisane w księdze pt. twoje przeznaczenie. Człowiek ma niemożliwą do określenia siłę, którą może wykorzystać do swoich celów. Niestety nie wie nawet, jak sięgnąć po swoje marzenia, które tak naprawdę leżą pod jego stopami. Tak, dosłownie leżą i czekają, aż on je podniesie. Wystarczy się schylić i podnieść je. Nie podniesie, jeśli w nie nie wierzy. To jest niestety główna zasada. Stworzysz swoje szczęście – jeśli w nie uwierzysz mocno. Jeśli nie wierzysz, musisz długo poczekać na inną okazję. Codziennie zmieniamy coś w swoim życiu. Tworzymy swoje życie. Jeden ruch wymaga kilku kolejnych, jedna decyzja wymaga większej ilości decyzji. Przez całe życie o czymś marzymy, decydujemy, kształtujemy. Warto jest wysilić się trochę i zaspokoić swoje niespełnione ambicje. Ambicje czasami są marzeniami. I co w tym złego? Każdy człowiek ma prawo do marzeń. Codziennie stara się je realizować, z różnym niestety skutkiem. Koniec czegoś nie zawsze jest końcem, jeśli ci coś w życiu nie wyszło, jak np. związek czy realizacja w sferze zawodowej, to jeszcze nie koniec świata. Wiesz , że koniec może być świetnym początkiem czegoś nowego i lepszego. Nie rezygnuj tak szybko i zacznij wierzyć w swoje marzenia. Wielu ludzi cierpiało w swoim życiu na depresję, mieli wiele złych chwil i zdarzeń, po czymś takim nie mają już ochoty na cieszenie się życiem tak, jak powinni, gdyż ta choroba zwana depresją, powraca do człowieka, można się z niej w jakimś stopniu wyleczyć, ale nie jest to najłatwiejsze zadanie. Nigdy nie jest za późno, by zacząć nowe życie, zacząć żyć pełnią radości i zmieniać w sobie złe nawyki myśleniowe. One są w nas głęboko i nie zawsze jest to łatwe, zmiany zawsze wymagają wysiłku, jak zresztą każda zmiana w naszym życiu. Jednak jedno jest pewne, że wszystko można zrobić, zmienić i ulepszyć. Nie możesz dołować się całe życie, człowiek powinien zapominać o złych rzeczach w jego życiu. No jest zbyt krótkie, by spędzać czas na rozmyślaniu co było, lub co by było gdyby. To nie jest sposób na życie. Nie cofajmy się myśląc tylko o tym, co było. Trzeba myśleć o tym, co jest teraz i ile rzeczy możemy zmienić na lepsze. Zawsze jest na to szansa, tylko człowiek nie umie jej wykorzystać odpowiednio, albo nie potrafi tego zrobić. Wszyscy mamy szansę stać się niepoprawnymi optymistami, jeśli tylko tego chcemy. A jak wiadomo optymizm jest bardzo zaraźliwy i bardzo potrzebny dla zdrowia psychicznego. Wszystkie zmiany jakich zapragniesz możesz mieć w swoim życiu, jeśli tylko tego bardzo chcesz.

Każdy z nas podejmuje decyzje decydujące o jego przyszłości. Już ode najmłodszych lat podejmujemy decyzję, które mają wpływ na dalszy przebieg naszego dotychczasowego życia. To, o czym dziś zdecydujemy może zaważyć na naszym dalszym losie i karierze, o tym, jak będzie wyglądać nasz przyszłość. Sa to decyzję niezwykle ważne i musimy je podjąć. Takimi decyzjami są np. podjęcie kierunku studiów zgodnego z naszymi zainteresowaniem i marzeniami, znalezienie odpowiedni pracy, która da nam środki pozwalające nam utrzymać siebie i rodzinę oraz wybór odpowiedniego partnera na żonę czy męża, z którym zgodnie i w miłości przeżyjemy całe nasze życie. Decyzje takie powinny być niezwykle dokładnie przemyślane, najlepiej parę razy, żeby ta decyzja nie była podjęta pochopnie i nie zaważyła na złym pokierowaniu naszego życia. Tego nikt nie chce. Decyzje, jakie podejmujemy sa niezwykle ważne i przyjdzie nam się z nimi zmierzyć nieraz w naszym życiu. Jak wpływa na nasze życie decyzja, która nie została odpowiednio przemyślana? Czy dobra decyzja oddziałuje na ans w dobry sposób?

Decyzje, których żałujemy. Niestety w miarę upływu czasu zaczynamy dostrzegać czy nasze decyzje były dobre czy złe. Czas ucieka do przodu, mknie cały czas a my w miarę im szybciej upływa zaczynamy dostrzegać, czy podjęte przez nas decyzje były dobre czy też złe. Możemy zauważyć czy nasze Zycie potoczyło się tak jak tego chcieliśmy, tak jak tego oczekiwaliśmy i tak jak marzyliśmy. Możemy sobie odpowiedzieć na pytanie czy wybraliśmy dobry kierunek studiów, który nas interesował, czy mamy szczęśliwe życie u boku kochanego męża czy żony, czy posiadamy wymarzoną i zadowalającą nas pracę? Złe podjęte decyzje przynoszą nam tylko ból i cierpienie, pewnego rodzaju żal, ze gdybyśmy podęli inną decyzję wówczas nasze Zycie wyglądałoby zupełnie inaczej, niż dziś, na pewno lepiej. Zauważamy ze zaczynamy pogłębiać się w kłamstwie, ze kolejne podejmowane przez nas decyzję są tak naprawdę kontynuacją tej złej decyzji, którą podjęliśmy lata temu. Czy możemy jakoś zmienić tą decyzję i ja naprawić? Nie możemy. Niestety możemy ja jedynie zatrzymać i wycofać się z niej poprzez działanie, które wyda nam się najbardziej odpowiednie.

Jak podjąć dobrą decyzję? Wiele osób się pyta jak podjąć odpowiednią decyzję, aby życie potoczyło się tak jak tego chcemy? Nie ma konkretnej odpowiedzi, jak podjąć decyzje, która byłaby dla nas najlepsza. Sa decyzje dobre i złe i na pewno każdą z nich niejednokrotnie podejmiemy. To normalne. Tak się rodzi doświadczenie. Po pewnym czasie będziemy wiedzieć, co jest dla nas dobre a co złe, czego musimy unikać, aby nasz życie było takie, jakie chcemy. Jak podjąć dobra decyzję? Najlepiej żeby ta decyzja była dobrze przemyślana, najlepiej parę razy, wówczas wyciągniesz wnioski, czy ta decyzja jest właśnie tą właściwą. Zapisz sobie na kartce, czego po niej oczekujesz, jak widzisz siebie za parę lat po podjęciu tej decyzji. Następnie zapisz jakieś ryzyko, które na pewno istnieje. Zadaj sobie pytanie czy podejmując takie rozwiązanie będziesz szczęśliwa? Czy pozwoli ci się ona zrealizować? Popatrz na to, co napisałaś. Teraz bez problemu powinnaś dostrzec czy ta decyzja jest dobra czy żal, czy powinnaś znaleźć inne rozwiązanie? Pamiętaj, ze od tego, jaka podejmiesz dziś decyzję, będzie wyglądać całe twoje dalsze Zycie.

Radość jest nieodłącznym elementem życie każdego kierującego się uczuciami człowieka. Uczucia najlepiej okazywać spontanicznie, ale najpierw człowiek musi je poznać. Dopiero wtedy wie czym dysponuje. Nasze nastawienie silnie oddziałuje na nasze samopoczucie. Jest życiem dla ciała. Radość jest tez wynikiem naszego wewnętrznego szczęścia i zadowolenia. Poza tym jest odzwierciedleniem naszej sytuacji emocjonalnej i psychicznej. Tak naprawdę na wewnętrzna radości nie mają wpływu czynniki zewnętrzne. Każdy z nas ma możliwość budować zasoby radości. Koncentrowanie się na pozytywnych stronach naszego życia jest nieodłącznym elementem tworzenia radosnego usposabiania. Radość nie oznacza wesołkowatej postawy,wiecznie uśmiechniętej twarzy czy śmiania się na każde skinienie palca. Głupotą jest radość dla człowieka, któremu nie dojrzało serce. Natomiast jeżeli chcemy pozostawać radośni pomimo problemów i trudności dzisiejszego świata musimy rozsądnie podchodzić do okazywania czy uzewnętrzniania tego uczucia. Radosne serce jest owocem pracy nad naszym usposobieniem. Sprzyja również rozwoju naszego zdrowia. Działa niczym dobre lekarstwo. Szczęście i związane z nim stany umysłu,na przykład nadzieja,optymizm i zadowolenie, są dla nas wielką ochroną, ale to radość jest narzędziem do osiągnięcia takiego stanu. Przymioty serca pokazują często, jakie nastawienie żywimy do innych ludzi. I w jakiej mierze jesteśmy wstanie ich tego nauczyć. Oprócz dzielenia się rzeczami tylko materialnymi, możesz poświęcać swój czas i siły, co ma jeszcze większą wartość – zwłaszcza w rodzinie. Jeżeli mężowie i żony pragną, by ich małżeństwo było trwałe i szczęśliwe, koniecznie powinni skupiać się na dawaniu od serca tego co wyjątkowe i najlepsze. A co wtedy gdy to inni dają tobie? Okazuj się wdzięczny! Pielęgnowanie takiej postawy ma ogromne znaczenie szczególnie w kontaktach z innymi i może bardzo pogłębić naszą wewnętrzną radość. Czyż nie czujesz się szczęśliwy lub w stanie uniesienia gdy ktoś serdecznie czy za coś dziękuje? Wdzięczność i szczerość wyczula nas również na dobre rzeczy. Oczywiście wymaga to zaangażowania serca, wysiłku, oraz przypominania sobie doznawanych dobrodziejstw. Naprawdę warto spróbować! Od kołyski aż do grobu każdy z nas potrzebuje miłości, radości, nadziei. Życie bez tego to wegetacja. Nigdy nie bądź samolubny, a raczej kochaj i dawaj. Pustka i nie spełnienie właśnie to czują ci, którzy skupiają swoje umysły na rzeczach tylko materialnych. Każdy z nas sam może o tym decydować i dokonywać takich wyborów które będą świadczyć o szczerości i wdzięczności. Tak odczuwają ludzie wrażliwi.

Muzyka ma bardzo ważne znaczenie w naszym życiu, odgrywa istotną rolę w kreowaniu naszej własnej osobowości. Pozwala nam uwolnić swoje dotychczas skrywane emocje, oraz przenieść się w świat fantazji. Piosenki, które lubimy to te, które do nas trafiają. Słowa piosenek są w tym wypadku bardzo ważne, ponieważ dzięki nim możemy szybciej coś zrozumieć. Jednakże wielu ludzi pochłania sama melodia, która jest ukojeniem dla ich duszy. Melodia cicha, wolna i spokojna, a zarazem tak trafiająca w głąb serca, jak nic innego. Muzyka istniała od zawsze. Nucenie, śpiewanie, pogwizdywanie, cokolwiek. To wszystko stanowi naszą codzienną muzykę. Największą harmonię w tej dziedzinie odgrywa bez wątpienia natura, ponieważ to ona inspiruje wielu twórców i artystów, skąd powstają niezapomniane dzieła. Rodzajów muzyki jest mnóstwo, ponieważ ukształtowane one zostały na zasadzie naszych wewnętrznych potrzeb i przeżyć. Od delikatnej ballady, poprzez rytmiczny pop, na metalu i rocku skończywszy. Nasza wyobraźnia zostaje wstawiona na mnóstwo przemyśleń i skojarzeń.

Plastyka. Malarstwo naszego życia i wyobrażeń o świecie odgrywa istotną rolę w ludzkiej egzystencji. Poprzez sztukę człowiek jest w stanie bardziej zrozumieć swój cel na świecie, ponieważ pozwala mu ona wydobyć z siebie wszystkie pragnienia i uczucia i przelać to wszystko na płótno, papier lub stworzyć jakieś dzieło w postaci rzeźby. Ludzkie uczucia zaklęte są małej duszy człowieka, które stanowi nieodzowny element egzystencji. Artysta czerpie swoje inspiracje z otaczającego go świata, który stanowi główną tematykę dzieł. Życie ludzkie, otaczająca przyroda, ważne wydarzenia w dziejach ludzkości, małe dzieci, starcy, wszystko. Wszystko jest możliwe do uchwycenia w jednym małym dziele. Często zastanawiamy się, co artysta chciał przekazać swoją ciężką pracą nad stworzonym przez siebie dziełem. Ukazała swoje odczucia i z pewnością samego siebie. Nikt nie przeniknie logiki zawartej w obrazie malarskim czy też w innych dziełach. Znają ją jedynie twórcy i artyści owych dzieł. Zdolność i talent stawiają ich na wysokiej pozycji, ponieważ mają oni większą wrażliwość na otaczający świat. Nie panuje wśród nich znieczulica moralna, mogą ukazywać wszystko.

Potrzeba akceptacji osób przez nas kochanych jest ważnym elementem naszego istnienia .Każdy chce być kochany. Życie jest pełna wzlotów i upadków. Są chwile w których wręcz powinniśmy być smutni i kiedy radość byłaby całkowicie nie odpowiednia. Poza tym niektórzy walczą z depresją, która może wynikać z najróżniejszych przyczyn. Pragnienie żebyśmy byli szczęśliwi nie powierzchownie, ale głęboko, i nie przez chwile, ale zawsze jest potrzebą każdego żyjącego człowieka. Zabieganie o rozbudzenie tych potrzeb jest poczuciem wzajemnego zainteresowania, ponieważ radość emanuje na inne osoby. Jak praktycznie może to wyglądać? Szukanie odpowiedniego towarzystwa jest pierwszym krokiem. Musimy się rozpoznać kto może wlać w nasze serce owe uczucie i kto pozytywnie na nas oddziałuje. Nigdy się nie odosabniaj! Miej zawsze sporo znajomych i sam zabiegaj o przyjaźnie. Ponadto szanuj czyjąś oznakę zainteresowania tobą lub twoimi celami. Nie musisz od razu odrzucać rad czy wskazówek nawet jeśli nie są trafne czy nie odpowiadają twojej osobie. Bądź raczej otwarty na pomoc ze strony najbliższego otoczenia. Pamiętaj tez o niebezpieczeństwach. Pozostaw sobie sferę prywatności i nie pozwalaj żeby inni przechodzili przez nią jak przez miejsce publiczne. Radość jest kluczem w zabieganiu o zaakceptowanie. Jak sprawić by nasze życie mogło być pełniejsze, bardziej szczęśliwsze? Gdzie szukać zadowolenia i radości w dzisiejszym materialnym świecie? Kto może nam w tym pomóc? Życie jest skarbem. Któż z milionów dzisiejszych ludzi cieszących się dobrym zdrowiem psychicznym i fizycznym i emocjonalnym, chciał by sobie wyznaczyć rok, miesiąc, dzień i godzinę śmierci? Na pewno nikt. Każdy, kto ma interesująca prace i czuje się ceniony i kochany, jest po prostu szczęśliwy i radosny chciał by żyć. Ale co robić zęby sobie zapewnić długi i ciekawe życie? Z całą pewnością możemy powiedzieć ze zadręczanie się tym pytaniem nie jest w stanie przedłużyć naszego życia ani o minute a nawet o sekundę. Wręcz przeciwnie zbytnie zmartwienia, pogrążanie się odbierają radość życia i mogą je nawet skrócić. Niemniej już teraz można i wręcz trzeba sobie przedłużyć życie. Można na przykład unikać ryzykownych interesów, odpowiednio się odżywiać i dbać o należyty konstruktywny wypoczynek . A przede wszystkim trzeba korzystać z mądrych rad. Radości i zadowolenia z możliwości pomagania również dodaje nam energii wykraczającej poza to co normalne. Umiejętność stosowania w praktyce wiedzy, może przyczyniać się do naszego wzrostu, omijać kłopoty a koncentrować się na radościach i zadowoleniu z życia. Trwaj przy tych rzeczach a na pewno przekonasz się jak bardzo można być szczęśliwym w tym niespokojnym świecie.