Alina Pawela

Trudne chwile mogą przygnębić człowieka. Spowodować załamanie nastroju a nawet utratę radości z życia. W dzisiejszych czasach bardzo łatwo można utracić poczucie radości. Wszystko to co nas otacza to z czego korzystamy i podziwiamy, dostarcza nam zadowolenia i raduje nasze serce. Całkiem inaczej jest z człowiekiem który, nie dostrzega dobra. Ciągłe narzekania ze strony osób które przeżywają trudności życiowe, mogą zepchnąć radość na boczny tor, a wtedy czujemy się jak niewolnicy i nie dostrzegamy sensu w życiu. Często wtedy stawiamy sobie pytania Dlaczego tu jesteśmy? Nie możemy pozwolić aby troski, czy trudne sytuacje, ograbiały nas z siły która pobudza nas do przetrwania. Przyjęła się taka tendencja że to do okola nas to co nas otacza i z czego bierzmy, należy się nam. Ale tak naprawdę nic na ten świat nie przynieśliśmy. Radosne serce to dar który można pomnożyć, lub zmarnować. Utrata radości ścisłe wiąże się dostrzegania wyjścia z rożnych sytuacji. Jeżeli będziemy się zadręczać naszymi niepowodzeniami to odbije się to na naszym całym życiu. Zdolność postrzegania świata, jest możliwością stworzenia swego rodzaju bariery ochronnej jaką jest radosne nastawienie. Utrata tego zabezpieczenia wystawia nas na pewne niebezpieczeństwo. Radość pobudza i budzi nas z stanów depresji. Pomaga przetrwać prawie każdą sytuacje. Radość nie może być powierzchowna tylko musi płynąć z serca, głęboka. Taka naprawę dostarcza nam pełnej satysfakcji. Radość nie jest po prostu wrodzona cechą charakteru, lecz elementem nowej osobowości. „Radować się” to odczuwać czy też odbierać bodźce które sprawiają przyjemność nam jaki i tym z którymi mamy kontakt. W okazywaniu radości nie możemy być bierni tylko czynnie się udostępnić. Ludzie dzisiaj rzadko uzewnętrzniają swoje własne odczucia często magazynują je gdzieś w głębi swojego serca. Takie składowanie emocji nie jest korzystne, zarówno dla nas samych jak i dla innych ponieważ, nie rozszerzamy się w swoich uczuciach. Dla pozoru uśmiechamy się i dla niego przeżywamy wiele sytuacji. Taka samolubna postawa bo tak trzeba ją określić, destruktywnie wpływa też na nasz sposób postrzegania ludzkich odruchów i emocjonalnej sfery życia. Blokuje nam przystęp do drugiej często kochanej przez nas osoby. Niejako zamykamy sobie furtkę do ponownych i szczerych relacji. Jednak nie każdy zdaje sobie sprawę z powagi i chwili i czasu w jakim żyjemy. Duch konsumpcji przeradza się w boga pozbawionego człowieczych cech radowania się. Ludzie cieszą się pozornie drobnymi rzeczami ale nie dostrzegają rzeczywistych poważnych zagrożeń które mogą wyrządzić trwałą szkodę w naszej osobowości.

Tylko wtedy życie jest warte tyle co największy skarb, kiedy wierzymy w swoje szczęście i powodzenie. Mamy w rękach ogromną siłę, myśli tworzą przyszłość, to jak myślisz sprawi, że tak przeżyjesz swoją przyszłość. Sposób myślenia gdzieś się kamufluje, myśli nachodzą na siebie, mieszają, mózg koduje. Czasami lepiej mieć się na baczności i zastanowić się o czym myślimy. Tak, to dziwne, ale trzeba wiedzieć jak można myśleć , a jak sobie szkodzimy. Człowiek sam sobie może zaszkodzić negatywnym nastawieniem do życia, a potem zwalić całą winę na przeznaczenie, które go nie oszczędza. Nieprawda. Wszystko, co dobre ma szanse zaistnieć tylko wtedy, kiedy pozwolimy na to. Możemy tak wiele a nic z tym nie robimy, czy to jest normalne? Korzystajmy z zasobów szczęścia, mamy je przecież w sobie. Jeszcze nigdy nikomu optymizm nie zaszkodził, więc dlaczego nie mamy tego w nawyku? Myśleć z rana po przebudzeniu w sposób jak najbardziej optymistyczny, to przecież nic nie kosztuje, poza odrobiną wysiłku i przełamaniem swoich obciążeń emocjonalnych. Mamy szansę na lepsze jutro. Człowiek bierny, siedzący tylko i czekający na rezultaty może się niestety rozczarować, człowiek, który coś robi ma szansę na coś lepszego niż ma. Na tym polega przecież nasze życie – by sobie je naprawiać. Mamy do tego narzędzie , ale często boimy się go używać. Czy to obawy? Może strach przed rozczarowaniem? Jedno jest pewne, kto nie spróbuje, ten nie wie. Kto nie wierzy, niech spróbuje uwierzyć, jeśli przekona się , że jednak optymizm ma ogromną siłę sprawczą, będzie mógł wiele zmienić w swoim życiu. To prawda. Sposób myślenia ma wiele wspólnego z wydarzeniami w naszym życiu. W pewnym sensie przyciąga jedno drugie , skutki widać w postaci wydarzeń. Ten , kto ma za sobą wiele złych przeżyć, z pewnością nie ma już siły na polepszanie swojej egzystencji. To prawda, może jej zupełnie nie mieć, ale to nie powód, by wszystko przekreślać i się poddać. Wszystko jest w rękach człowieka czy wie , czy nie wie o tym. Wierzyć to dać pozwolenie. Możemy mieć wszystko, co chcemy i o czym marzymy. Ten, kto pozytywnie myśli, ma w życiu o wiele łatwiej, niż ten, kto nie myśli dobrze o swojej przyszłości i teraźniejszości. Możemy się mylić, ale człowiek może przecież wpływać na swoją przyszłość, może ją modyfikować, a jak wiadomo myśli mogą naprawdę wiele. Mamy w sobie wiele możliwości a nie wiele wiemy o tym, jak je wykorzystać dla własnych potrzeb. Nigdy nie mów, że czegoś nie zrobisz, bo rzeczywiście tego nie zrobisz, nastawisz się na to. Niepotrzebnie ludzie sami sobie niszczą okazje do szczęścia, właśnie brakiem wiary w powodzenie tego, o czym marzą. Jest na to sposób, można to w sobie zmienić, ale nie od razu da się zamienić pesymizm w optymizm, wszystko potrzebuje czasu.

Więzi. Główne przedstawienie uczuć łączących ludzi, towarzyszących im od pierwszych chwil życia. Od prawieków ludzie łączą się w pary, zakładają rodzinę i są ze sobą, ponieważ potrzebują bliskości, którą jest w stanie zapewnić kochająca osoba. Bez wątpienia tak będzie przez następne wieki. W małżeństwie, małżonkom towarzyszyć będzie na zawsze wspólne pojednanie dusz. Łączą się oni ze sobą, ponieważ ich pragnienia wiążą się z byciem blisko ukochanej osoby już na zawsze. Nikt nie zabierze im tych wspólnie przeżytych lat. Nikt nie podaruje im więcej, niż oni sami sobie nawzajem. Wielu ludzi żyje również samotnie, ponieważ myślą, że ich potrzeby nie wymagają poczucia bliskości oraz przebywania z drugim człowiekiem całe życie. Jest to mylne spostrzeżenie, ponieważ przyjdzie taki moment w ich życiu, że zabraknie im ciepła drugiej osoby, oraz tego, co może ona im ofiarować. Bezinteresowność w okazywaniu uczuć jest bezcenna, ponieważ dając komuś całego siebie z pozytywnymi uczuciami i nie chcąc wówczas niż w zamian, stanowi podstawę do fundamentu uczuć międzyludzkich. Pozytywne uczucia są bardzo potrzebne w relacjach ludzkich.

Zaufanie. Wiara w drugiego człowieka, oraz powierzenie mu całego siebie bez żadnych pytań. Zaufanie stanowi fundament do zbudowania jakiegokolwiek głębszego uczucia. Bez niego nic nie jest w stanie dłużej przetrwać, ponieważ to on decyduje o przyjaznych relacjach między dwojgiem ludzi. Wiara w swoją ukochaną osobę jest niezwykle konieczna, dlatego, że ukazuje ona poświęcenie i oddanie się drugiemu człowiekowi. Każdy związek powinien opierać się na zaufaniu i wierze, ponieważ dzięki temu nasza wspólna przyszłość stoi przed nami otworem i może być bardzo długa. Należy pamiętać, że zaufanie odgrywa kluczową rolę w porozumieniu się. Decyduje o wielu czynnikach łączących partnerów. Bez zaufania związek nie ma długiej przyszłości, ponieważ prędzej czy później może wedrzeć się kłamstwo i zdrada, które niszczą związek doszczętnie. Poświęcenie się dla związku jest niezwykle potrzebne, dlatego, że owocuje ono w przyszłości i prędzej czy później ta praca włożona w to, zwróci się. Kiedy między dwojgiem ludzi istnieje miłość, nic nie jest w stanie zagrozić ich uczuciu, są oni dla siebie stworzeni.

Potrzeba. Każdy człowiek potrzebuje codziennej bliskości i poczucia bezpieczeństwa. Od wieków ludzie odczuwają potrzebę bliskości, łączą się w pary, zakładają rodzinę i żyją razem długo i szczęśliwie, ponieważ ich związek oparty jest na szczerości, zaufaniu i wzajemnej akceptacji oraz zrozumieniu. Ci, którym wydaje się, że są w stanie przetrwać w zawiązku, tak naprawdę rezygnują z niego po kilku miesiącach, ponieważ, aby być z drugą osobą należy być tego w stu procentach pewnym. Każdy potrzebuje drugiej osoby. Potrzebuje spędzać czas z ukochaną osobą i wiedzieć, że zawsze mogą oni na siebie liczyć. Już od wczesnego dzieciństwa dziecko potrzebuje poczucia bezpieczeństwa od rodziców, oni często nieświadomie są nadopiekuńczy. Jednakże, jest to dobry objaw, ponieważ nikt tak dobrze nie rozumie swoich pociech, jak ich rodziciele. Kobieta, która łączy się z mężczyzną powierza mu całe swoje życie i oddaje się bez reszty, ponieważ potrzebuje bliskości, miłości i wiary w przyszłe wspólne dni. Na co dzień spotkać się można z wieloma objawami pozytywnych uczuć, na szczęście istnieją jeszcze tacy ludzie, którzy wspólne dobro stawiają na pierwszym miejscu.

Każdy z nas chciałby podjąć w życiu wyłączeni dobre decyzje. Czy jest to jednak możliwe? Dobra decyzja to decyzja, która wpłynie dobrze na nasze życie, pokieruje nim odpowiednio i pozwoli spełniać nam nasze plany i marzenia, dążyć do wyznaczonych wcześniej celów. Problemy i dylematy pojawiają się w naszym życiu często, niemal codziennie. Nie mamy na to wpływu, po prostu się zdarzają i nie możemy tego zmienić, to normalne. Jak podjąć dobrą decyzję? Co sprawić, aby w przyszłość jej nie żałować i być zadowolonym z obranej drogi i wybranego kierunku? To niej jest takie łatwe, jednak z odpowiednim nastawieniem na pewno to się nam uda. Przede wszystkim zastanówmy się nad istotą problemu, czy podjęcie odpowiedniej decyzji ma duży wpływ na nasze dalsze życie, czy od tego zależy nasza przyszłość nie tylko bliska, ale również i dalsza. Powinniśmy wypisać wszystkie możliwe za i przeciw, które pojawiają się przy podjęciu owej decyzji. Podzielmy kartkę na dwie części a następnie wypiszmy wszystkie nasze wątpliwości. Zastanówmy się czy są one słuszne i w jaki sposób możemy im się przeciwstawić rozwiązać lub je ominąć.

Zła decyzja to taka decyzja, której w przyszłości będziemy żałować. Niestety często nas spotykają niespodziewane dylematy i problemy czy sytuacje, z których musimy wybrnąć i znaleźć sensowne rozwiązanie. Niestety decyzja o podjętych próbach ich rozwiązania może być mylna i podjęta zbyt pochopnie, niedbale szybko. Taka decyzja ma niestety zły płw. na nasza dalsza czy też bliższa przyszłość. Nasza jedna decyzja prowadzi bezpośrednio do podejmowania dalszych decyzji bezpośrednio związanych z tą wcześniejsza, są jakby jej kontynuacją. Nasze życie staje się wówczas nie takie, jakie byśmy chcieli,. Aby było. Nie możemy jednak zawrócić ani cofnąć się w czasie. Możemy jedynie zatrzymać ten proces. Złe decyzje źle wpływają na naszą przyszłość, gdyż możemy mieć potem żal do siebie e wówczas nie postąpiliśmy inaczej, zew nie przemyśleliśmy owej decyzji, która została podjęta na biegu, niedbale i pochopnie. Zastanówmy się czy decyzja, którą dziś podejmujemy zostanie przez nas dobrze podjęta, tak, aby w przyszłości jej później nie żałować. To bardzo ważne.

Mówią, że przeznaczenia nikt nie zmieni. To prawda, ale nie wszystko jest zapisane gdzieś w gwiazdach. Resztę tworzy sam człowiek. Sam kreuje swoją rzeczywistość, układa codzienność, pisze scenariusz swojego życia, nie wszystko jest zapisane w księdze pt. twoje przeznaczenie. Człowiek ma niemożliwą do określenia siłę, którą może wykorzystać do swoich celów. Niestety nie wie nawet, jak sięgnąć po swoje marzenia, które tak naprawdę leżą pod jego stopami. Tak, dosłownie leżą i czekają, aż on je podniesie. Wystarczy się schylić i podnieść je. Nie podniesie, jeśli w nie nie wierzy. To jest niestety główna zasada. Stworzysz swoje szczęście – jeśli w nie uwierzysz mocno. Jeśli nie wierzysz, musisz długo poczekać na inną okazję. Codziennie zmieniamy coś w swoim życiu. Tworzymy swoje życie. Jeden ruch wymaga kilku kolejnych, jedna decyzja wymaga większej ilości decyzji. Przez całe życie o czymś marzymy, decydujemy, kształtujemy. Warto jest wysilić się trochę i zaspokoić swoje niespełnione ambicje. Ambicje czasami są marzeniami. I co w tym złego? Każdy człowiek ma prawo do marzeń. Codziennie stara się je realizować, z różnym niestety skutkiem. Koniec czegoś nie zawsze jest końcem, jeśli ci coś w życiu nie wyszło, jak np. związek czy realizacja w sferze zawodowej, to jeszcze nie koniec świata. Wiesz , że koniec może być świetnym początkiem czegoś nowego i lepszego. Nie rezygnuj tak szybko i zacznij wierzyć w swoje marzenia. Wielu ludzi cierpiało w swoim życiu na depresję, mieli wiele złych chwil i zdarzeń, po czymś takim nie mają już ochoty na cieszenie się życiem tak, jak powinni, gdyż ta choroba zwana depresją, powraca do człowieka, można się z niej w jakimś stopniu wyleczyć, ale nie jest to najłatwiejsze zadanie. Nigdy nie jest za późno, by zacząć nowe życie, zacząć żyć pełnią radości i zmieniać w sobie złe nawyki myśleniowe. One są w nas głęboko i nie zawsze jest to łatwe, zmiany zawsze wymagają wysiłku, jak zresztą każda zmiana w naszym życiu. Jednak jedno jest pewne, że wszystko można zrobić, zmienić i ulepszyć. Nie możesz dołować się całe życie, człowiek powinien zapominać o złych rzeczach w jego życiu. No jest zbyt krótkie, by spędzać czas na rozmyślaniu co było, lub co by było gdyby. To nie jest sposób na życie. Nie cofajmy się myśląc tylko o tym, co było. Trzeba myśleć o tym, co jest teraz i ile rzeczy możemy zmienić na lepsze. Zawsze jest na to szansa, tylko człowiek nie umie jej wykorzystać odpowiednio, albo nie potrafi tego zrobić. Wszyscy mamy szansę stać się niepoprawnymi optymistami, jeśli tylko tego chcemy. A jak wiadomo optymizm jest bardzo zaraźliwy i bardzo potrzebny dla zdrowia psychicznego. Wszystkie zmiany jakich zapragniesz możesz mieć w swoim życiu, jeśli tylko tego bardzo chcesz.